Zielony koktajl Renaty

Składniki : jabłko, banan, szklanka świeżego szpinaku ( opakowanie wystarcza na 4 razy), sok z cytryny, 1 łyżka siemienia lnianego, 2 szklanki wody mineralnej.

Liście szpinaku umyć. Do wysokiego naczynia wlać wodę, sok z cytryny, wrzucić szpinak, pokrojone jabłko i banan oraz siemię. Wszystko zmiksować, można dosłodzić miodem wg uznania.